“Bonjour, je m'appelle Maarten et je suis le manager de Lifestyle Fitness Louvain. Je travaille avec beaucoup de plaisir chez Lifestyle Fitness depuis maintenant 10 ans. Au cours de cette période, j’ai eu l’occasion d’accompagner et de soutenir de nombreux membres dans l’atteinte de leurs objectifs personnels en matière de fitness et de santé. Je suis connu comme une personne sympathique et accessible, toujours prête à aider. Que vous commenciez tout juste à faire du sport, souhaitiez perdre du poids, devenir plus fort ou simplement adopter un mode de vie plus sain, je suis là pour trouver avec vous une approche qui vous convient. Ma plus grande motivation est de voir nos membres progresser et atteindre leurs objectifs. C’est pourquoi je m’investis chaque jour pour créer un environnement positif, motivant et professionnel dans lequel chacun se sent le bienvenu. J’ai hâte de vous rencontrer chez Lifestyle Fitness Louvain !”
Le duo gagnant : Abdos Fessiers cible les deux zones les plus demandées en un seul cours. Renforcement intensif du ventre, des fessiers et des cuisses pour une silhouette sculptée de la taille aux genoux.
Pédalez dans l'eau : l'Aquabike combine le cycling et la résistance naturelle de l'eau pour un entraînement cardio intense, un drainage efficace et zéro impact articulaire. Résultats visibles, douceur garantie.
La gymnastique qui se fait en douceur : l'Aquagym propose des exercices de fitness dans l'eau pour tonifier, assouplir et dynamiser le corps sans aucun impact. Accessible, efficace et rafraîchissant.
Modelez votre corps grâce à un cocktail d'exercices ciblés avec accessoires : haltères, élastiques et poids du corps s'allient pour redessiner votre silhouette avec précision.
Un entraînement d'inspiration militaire qui pousse vos limites : exercices au poids du corps, sprints, gainage et travail en équipe dans un format intense et motivant. Zéro matériel, zéro excuse, maximum de résultats.
Sculptez, galbe, renforcez : le cours Booty cible exclusivement les muscles fessiers avec des exercices d'isolation et des mouvements composés pour des résultats visibles et fonctionnels.
Le yoga pensé pour le club fitness : Club Yoga offre une pratique fluide et accessible qui intègre postures, respiration et relaxation dans un format adapté à l'environnement dynamique d'une salle de sport.
Pédalez, transpirez, dépassez-vous : le Cycling Indoor est un entraînement cardiovasculaire intense sur vélo stationnaire, guidé par un coach et porté par la musique. Accessible à tous, redoutable pour tous.
Apprenez à protéger votre dos : l'École du dos combine exercices de renforcement, mobilité et éducation posturale pour prévenir et soulager les douleurs dorsales au quotidien.
Un cours cardio à haute dépense calorique conçu pour optimiser la combustion des graisses. Exercices dynamiques, rythme soutenu et intervals ciblés pour transformer votre métabolisme.
Le système de self-défense le plus réaliste, adapté en format fitness : le Krav Maga développe réflexes, puissance et condition physique à travers des techniques de défense instinctives et directes.
Renforcez votre centre, affinez votre posture, sculptez votre silhouette. Le Pilates mat travaille les muscles profonds grâce à des mouvements contrôlés et précis, guidés par la respiration.
Force, puissance, intensité : le cours Power est un renforcement musculaire haute intensité avec des charges significatives et des mouvements composés pour des gains de force réels.
Renforcez puis relâchez : Sculpt & Stretch divise la séance entre un renforcement musculaire ciblé et une session d'étirements profonds. Tonifier et récupérer en un seul cours.
Le meilleur de deux mondes : Yogalates fusionne la souplesse et la sérénité du yoga avec la précision et le gainage du Pilates. Un cours hybride qui renforce, allonge et recentre en une seule séance.
Dansez, transpirez, souriez : Zumba® transforme chaque cours en fête fitness. Salsa, merengue, reggaeton et rythmes du monde se mêlent dans une séance cardio festive accessible à tous les niveaux.
Sculpt & Stretch
Aquagym
Aquabike
Bootcamp
Pilates
Cycling
Pilates
Tacha
Power
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Club accessible 24h/24, 7j/7 pour les membres
Accueil et personnel
Heures d’ouverture de la piscine
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Du lundi au jeudi de 9h00 à 21h00, vendredi de 9h00 à 19h30. Samedi de 10h00 à 16h00
Dimanche de 10h00 à 16h00
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