Gewichtsverlies, cardio en aflijning
Aerobic
De tijdloze klassieker: Aerobics biedt ritmische cardioreeksen die toegankelijk en effectief zijn. Basispassen, coördinatie en uithoudingsvermogen in een dynamische en gezellige sfeer.
Onze voordelen
Waarom deze club kiezen
24/7 geopend
Sportmed trainingsapp
Geen wachttijd aan toestellen
Health Check
Bio Age
Ruim en luxueus kader
Persoonlijke begeleiding
Groepslessen
Voedingsadvies
eGym Training App
Permanent personeel aan de receptie
Re-size (voedingsprogramma's)
Gratis wifi
Sportmed cardiotest
Ergo fiets test
Galerij
Ontdek onze installaties
Faciliteiten
Onze installaties
Groepslessen
Onze groepslessen
Krachttraining, aflijning en verstevigen
Aquabike
Trap in het water: Aquabike combineert cycling met de natuurlijke weerstand van water voor een intense cardiotraining, effectieve drainage en nul gewrichtsbelasting. Zichtbare resultaten, zachtheid gegarandeerd.
Lichaamsstabilisatie en ontspanning
Aquagym
Gymnastiek in alle zachtheid: Aquagym biedt fitnessoefeningen in het water om het lichaam te verstevigen, te versoepelen en te dynamiseren zonder enige impact. Toegankelijk, effectief en verfrissend.
Gewichtsverlies, cardio en aflijning
BBB
Het winnende duo: BBB (Buik Billen Benen) richt zich op de drie meest gevraagde zones in één les. Intensieve versterking van buik, billen en dijen voor een gebeeldhouwd silhouet van taille tot knieën.
Gewichtsverlies, cardio en aflijning
Body Shape
Modelleer je lichaam met een cocktail van gerichte oefeningen met hulpmiddelen: halters, elastieken en lichaamsgewicht werken samen om je silhouet met precisie te hertekenen.
Gewichtsverlies, cardio en aflijning
Bootcamp
Een training met militaire inspiratie die je grenzen verlegt: oefeningen op lichaamsgewicht, sprints, core-training en teamwork in een intens en motiverend format. Nul materiaal, nul excuses, maximale resultaten.
Gewichtsverlies, cardio en aflijning
Booty
Vorm, rond, versterk: de Booty-les richt zich uitsluitend op de bilspieren met isolatie-oefeningen en samengestelde bewegingen voor zichtbare en functionele resultaten.
Gewichtsverlies, cardio en aflijning
Club Joy Power
Een complete training met halterstang en gewichten, begeleid door een virtuele coach op scherm: Club Joy Power® is het ClubJoy full-body spierversterkingsprogramma dat voor alle niveaus toegankelijk is.
Lichaamsstabilisatie en ontspanning
Club Yoga
Yoga gedacht voor de fitnessclub: Club Yoga biedt een vloeiende en toegankelijke beoefening die houdingen, ademhaling en ontspanning integreert in een format aangepast aan de dynamische omgeving van een sportclub.
Gewichtsverlies, cardio en aflijning
Cycling
Trap, zweet, overtref jezelf: Indoor Cycling is een intense cardiovasculaire training op een stationaire fiets, begeleid door een coach en gedragen door de muziek. Toegankelijk voor iedereen, doeltreffend voor iedereen.
Gewichtsverlies, cardio en aflijning
Krav Maga
Het meest realistische zelfverdedigingssysteem, aangepast in een fitnessformat: Krav Maga ontwikkelt reflexen, kracht en fysieke conditie via instinctieve en directe verdedigingstechnieken.
Lichaamsstabilisatie en ontspanning
Pilates
Versterk je centrum, verfijn je houding, vorm je silhouet. Mat Pilates traint de diepe spieren via gecontroleerde en precieze bewegingen, gestuurd door de ademhaling.
Gewichtsverlies, cardio en aflijning
Rugschool
Leer je rug beschermen: de Rugschool combineert verstevigingsoefeningen, mobiliteit en houdingseducatie om dagelijkse rugpijn te voorkomen en te verlichten.
Gewichtsverlies, cardio en aflijning
Sculpt & Stretch
Versterk en laat los: Sculpt & Stretch verdeelt de sessie tussen gerichte spierversterking en een sessie diepe stretches. Verstevigen en herstellen in één les.
Gewichtsverlies, cardio en aflijning
Step
Op, af, doorschakelen: Step is een fitnessklassieker die cardiochoreografieën op een platform en onderlichaam-versteviging combineert in een ritmisch en verslavend format.
Gewichtsverlies, cardio en aflijning
Yogalates
Het beste van twee werelden: Yogalates fuseert de soepelheid en sereniteit van yoga met de precisie en core-kracht van Pilates. Een hybride les die in één sessie versterkt, verlengt en hercentreert.
Gewichtsverlies, cardio en aflijning
Zumba
Dans, zweet, lach: Zumba® maakt van elke les een fitnessfeest. Salsa, merengue, reggaeton en wereldritmes komen samen in een feestelijke cardiosessie die voor alle niveaus toegankelijk is.
Uurrooster
Planning van de groepslessen
09:1560 min
Sculpt & Stretch
Zaal
Saskia
10:3060 min
Aquagym
Zwembad
Saskia
18:3060 min
Club Yoga
Zaal
Tacha
18:3060 min
Bootcamp
Zaal
Kyara
18:3060 min
Pilates
Zaal
Renata
18:3060 min
Aquabike
Zwembad
Evy
19:4560 min
Pilates
Zaal
Tacha
19:4560 min
Cycling
Zaal
Hannah
20:0060 min
Club Joy Power
Zaal
Kyara
Zin om een les te proberen ? Vraag je Gratis dagpas aan
Virtueel bezoek
Ontdek de club online
Gratis dagpas
Jouw gratis dag wacht op je
Vul het formulier in en ontdek de club zonder verplichting.
Maak er gebruik van en kom het proberen
Vul het formulier in om jouw pass gratis en zonder verplichtingen te krijgen, en geniet 100% van al onze faciliteiten.
Contacteer de club rechtstreeks
Liever direct contact? Ons team antwoordt via e-mail.
Getuigenissen
Wat ze zeggen over Leuven
In de buurt
Andere clubs in de buurt
24/24
14.1 kmKeerbergen
Open 24/7
24/24
16.0 kmAarschot
Open 24/7
24/24
17.6 kmOverijse
Open 24/7