Silke Derden

Hoi! Ik ben Silke, lesgeefster Bodyshape en Bootcamp. Ik ben een sportieve mama van 2, mijn vrije tijd breng ik het liefste door in onze club, waar ik al meer dan 14 jaar lid van ben! Sport en beweging zijn voor mij een echte passie. Ik haal veel energie uit het motiveren van anderen om het beste uit zichzelf te halen. Mijn specialiteit ligt in krachtige en afwisselende trainingen waarbij conditie, spierversteviging en plezier centraal staan. Bij mijn lessen mag je een positieve sfeer, enthousiasme en uitdaging verwachten, aangepast aan elk niveau. Ik vind het belangrijk dat iedereen zich welkom voelt en met een goed gevoel naar huis gaat. Mijn sterke punten zijn motivatie, doorzettingsvermogen en het creëren van leuke maar effectieve workouts. Samen werken we aan een sterker, fitter en energieker lichaam!