Samit Singh

Geboren in Bihar en opgegroeid in New Delhi, India, ontdekte ik al op jonge leeftijd yoga. Later rondde ik mijn traditionele Hatha-yogaopleiding af in de Shimla Ashram in de Himalaya. Ik bracht ook tijd door in Rishikesh, waar ik zowel oefende als lesgaf en mijn ervaring met yoga in haar traditionele oorsprong verder verdiepte. Met meer dan 16 jaar leservaring heb ik het genoegen gehad yoga te delen met mensen uit heel wat verschillende landen en met uiteenlopende achtergronden. In mijn lessen combineer ik traditionele Hatha Yoga met ademwerk, meditatie en ayurvedische principes. Zo bied ik een evenwichtige aanpak die je fysieke gezondheid, mentale helderheid en algemene welzijn ondersteunt. Of je nu beginner bent of al veel ervaring hebt, ik creëer een warme, toegankelijke ruimte waar iedereen op zijn eigen tempo kan oefenen en zich tijdens het hele traject gedragen voelt. Expertise • Traditionele Hatha Yoga • Therapeutische yoga • Pranayama (ademwerk) • Meditatie & yoga nidra • Mudra’s & bandha’s • Mantraoefening • Ayurvedische levensstijl & voeding • Ayurvedische massage • Therapie met Tibetaanse klankschalen