Samit Singh

Né au Bihar et ayant grandi à New Delhi, en Inde, j’ai découvert le yoga dès mon plus jeune âge. J’ai ensuite terminé ma formation traditionnelle en Hatha Yoga à l’ashram de Shimla, dans l’Himalaya. J’ai également passé du temps à Rishikesh, où j’ai pratiqué et enseigné, approfondissant ainsi encore davantage mon expérience du yoga dans son berceau traditionnel. Avec plus de 16 ans d’expérience dans l’enseignement, j’ai eu le plaisir de partager le yoga avec des personnes venant de nombreux pays et d’horizons très divers. Dans mes cours, j’associe le Hatha Yoga traditionnel au travail du souffle, à la méditation et aux principes ayurvédiques. J’offre ainsi une approche équilibrée qui soutient votre santé physique, votre clarté mentale et votre bien-être général. Que vous soyez débutant ou déjà très expérimenté, je crée un espace chaleureux et accessible où chacun peut pratiquer à son propre rythme et se sentir soutenu tout au long de son parcours. Expertise • Hatha Yoga traditionnel • Yoga thérapeutique • Pranayama (travail du souffle) • Méditation & yoga nidra • Mudras & bandhas • Pratique des mantras • Mode de vie & alimentation ayurvédiques • Massage ayurvédique • Thérapie par les bols chantants tibétains