Shana

Hola a todos 😊 Moi c’est Shana ! Passionnée de sport depuis toujours, j’ai grandi en étant constamment en mouvement, à tester, apprendre et me dépasser. Depuis quelques années, je me suis spécialisée davantage dans la musculation, un domaine qui me passionne et dans lequel je continue d’évoluer chaque jour. J’ai eu la chance de suivre plusieurs formations liées au coaching sportif, aux objectifs personnels et à la nutrition. Mon objectif est simple : vous accompagner au mieux, en prenant en compte chaque personne de manière individuelle, avec ses propres objectifs et son propre rythme. Dans mes cours, je mets toute mon énergie, ma motivation et mes connaissances pour vous faire progresser… tout en prenant du plaisir 🔥 (oui, même quand ça pique un peu 😅) 📅 Retrouvez-moi : • Samedi 10h30 - 11h30 : AquaBike • Samedi 11h40 - 12h40 : BootySculpt (Circuit CAF : cuisses, abdos, fessiers) Promis, je suis sympa… sauf quand je dis « encore 10 secondes »😜