Shana

Hallo allemaal 😊 Ik ben Shana! Ik ben al van jongs af aan gepassioneerd door sport en ben altijd in beweging geweest: dingen uitproberen, bijleren en mezelf uitdagen. De voorbije jaren ben ik me meer gaan toeleggen op krachttraining, een domein waar ik helemaal in opga en waarin ik elke dag blijf groeien. Ik heb het geluk gehad verschillende opleidingen te volgen rond sportcoaching, persoonlijke doelstellingen en voeding. Mijn doel is eenvoudig: je zo goed mogelijk begeleiden, met oog voor wie jij bent, jouw doelen en jouw eigen tempo. In mijn lessen stop ik al mijn energie, motivatie en kennis om je vooruitgang te laten boeken… en dat terwijl je er ook plezier aan beleeft 🔥 (ja hoor, zelfs als het een beetje begint te branden 😅) 📅 Je vindt me hier: • Zaterdag 10u30 - 11u30: AquaBike • Zaterdag 11u40 - 12u40: BootySculpt (CAF-circuit: benen, buik, billen) Beloofd, ik ben vriendelijk… behalve wanneer ik zeg: "nog 10 seconden" 😜