
Tif Gos
BodyBalance Offrez à votre corps un moment de bien-être grâce à un cours alliant yoga, Pilates et tai-chi. Améliorez votre souplesse, votre équilibre, votre posture et votre mobilité tout en réduisant le stress. Un véritable moment de recentrage pour terminer la journée en douceur. Aquafitbike Pédalez dans l'eau pour un entraînement complet, dynamique et sans impact sur les articulations. Ce cours permet de renforcer les jambes, les fessiers et le cardio tout en profitant des bienfaits de l'eau. Idéal pour se tonifier, améliorer son endurance et brûler un maximum de calories dans une ambiance motivante.
Ses cours à Seraing
- DimancheLes Mills BodyBalance11:00 – 12:00
Studio
- DimancheAquabike12:15 – 13:15
Aqua Fitness





