Thomas Lambermont

Quand on démarre un cours, on sait qu’on part pour un petit voyage… sans quitter la salle. On commence toujours par poser les bases : le rythme, la technique, le contrôle. Oui, je sais, j’insiste un peu… mais c’est pour mieux profiter quand ça s’intensifie. Dès que le cardio s’élève et que les muscles commencent à chauffer, on sait que les choses sérieuses commencent. Moi, je suis là pour mettre l’énergie, vous guider, et vous pousser à aller chercher ce petit cran en plus, celui qui pique un peu, mais qui fera progresser séance après séance. Quel que soit l’entraînement, on transpire, on sourit, on grimace… mais quand on démarre ensemble, on termine toujours ensemble.