Les
Virtual Core
Een volledige core-training begeleid op scherm: Virtual Core versterkt buikspieren, rug en stabilisatoren via een gestructureerde en motiverende sessie in virtueel format.
Wat is Virtual Core?
Virtual Core is een vooraf opgenomen ClubJoy®-les gewijd aan rompversterking — buikspieren, schuine buikspieren, rug en stabilisatiespieren. Een professionele coach op het scherm begeleidt de deelnemers door een volledige core-sessie met gevarieerde en progressieve oefeningen. Het compacte format (30 minuten) maakt het een perfecte aanvulling op een kracht- of cyclingsessie.
Gratis proef
Probeer Virtual Core gratis
Reserveer jouw Gratis Dagpas en kom een sessie uitproberen, zonder verplichting.