Virtual Hard Core
Le gainage poussé à l'extrême en format virtuel : Virtual Hard Core est un cours ClubJoy® de haute intensité ciblant les abdominaux et le tronc avec des exercices avancés et un rythme exigeant.
Qu'est-ce que Virtual Hard Core ?
Virtual Hard Core est la version intensive du Virtual Core. Ce cours ClubJoy® pré-enregistré pousse le travail du tronc à un niveau d'intensité supérieur avec des exercices avancés, des tempos rapides et des enchaînements exigeants. C'est l'équivalent virtuel de l'Extrême ABS — un cours ciblé et sans pitié pour les abdominaux et les stabilisateurs.
Destiné aux participants ayant déjà une bonne base de gainage, Virtual Hard Core offre un défi compact (30 minutes) qui brûle le centre du corps en profondeur. Le format virtuel permet d'intégrer ce cours exigeant dans n'importe quel créneau disponible.
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