Heidi Vranckx

Bonjour, je m’appelle Heidi Vranckx. Si vous voulez renforcer vos abdominaux et votre dos tout en gagnant en stabilité, mon cours Club Joy Core est fait pour vous. J’accorde beaucoup d’importance à la technique, afin que les débutants puissent suivre facilement et que les participants plus avancés soient, eux aussi, mis au défi à chaque séance. J’aime les entraînements toniques, mais je trouve aussi essentiel de travailler la conscience corporelle, l’équilibre et une bonne connexion avec son corps. En plus de mes cours de core, vous pourrez aussi me retrouver aux séances de musculation et aux cours de yoga. Ensemble, nous travaillons à un corps plus fort, plus stable et plus conscient. Strong core. Balanced body. Positive mind.